やまいも入り酢豚!

ななはんのおだいどこ @cook_40054543
やまいもの食感と、くるくる巻いたお肉を楽しむ、夏野菜を使ったさっぱり酢豚です。
このレシピの生い立ち
以前読んだお料理の本にやまいもの酢豚があったので、使う野菜を夏野菜にして夏向きの酢豚にしました。
やまいも入り酢豚!
やまいもの食感と、くるくる巻いたお肉を楽しむ、夏野菜を使ったさっぱり酢豚です。
このレシピの生い立ち
以前読んだお料理の本にやまいもの酢豚があったので、使う野菜を夏野菜にして夏向きの酢豚にしました。
作り方
- 1
豚薄切りロース肉をくるくる巻いて、小麦粉をまぶしてまとめる。
180℃の揚げ油でこんがり揚げる。 - 2
やまいも、赤ピーマン、なす、いんげんをひと口大に切る。なすは水につけておく。
- 3
野菜の水気をよくふいて、180℃の揚げ油でサッと揚げる。
揚げ過ぎないように色よく揚げる。
油切りをしておく。 - 4
鍋に調味料を入れて煮立てたら、いったん火を止めて水溶き片栗粉を入れてよく混ぜ、もう一度火をつけ全体にとろみをなじませる。
- 5
火を止めて、揚げた肉と野菜をたれにからませて皿に盛りつける。
コツ・ポイント
野菜をサッと色よく揚げたら、網の上で油をよくきって、軽くキッチンペーパーで、押さえると余計な油を摂らずにすみます。
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