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卵・砂糖不使用☆簡単チョコアイス
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卵・砂糖不使用☆簡単チョコアイス-レシピのメイン写真

卵・砂糖不使用☆簡単チョコアイス

上月泰名
上月泰名 @cook_40061275

アイスクリームメーカーがあればすぐできる♪砂糖不使用の 簡単ヘルシーアイス
このレシピの生い立ち
チョコとアイスが好きな息子に罪悪感を感じずにいっぱいアイスクリームを食べさせたいとジェラートのレシピを参考に作りました。

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アイスクリームメーカーがあればすぐできる♪砂糖不使用の 簡単ヘルシーアイス
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チョコとアイスが好きな息子に罪悪感を感じずにいっぱいアイスクリームを食べさせたいとジェラートのレシピを参考に作りました。

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材料

4~5人分
  • 牛乳 200ml
  • バナナ 2本
  • ココア(無糖) 20g
  • スキムミルク 大さじ3
  • メープルシロップ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    あらかじめ冷凍しておいたバナナを潰し、他の材料を加えてよく混ぜる。

  2. 2

    アイスクリームメーカーに1を入れ、説明書通りにアイスを作る。

  3. 3

    2をタッパーなどに移し、冷凍庫で1時間程冷やせば完成。

コツ・ポイント

材料はあらかじめ冷やしておいてください。牛乳は低脂肪乳でも大丈夫です(私は低脂肪乳で作っています)。
固くなるので、作ったら数日で食べきってください。

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上月泰名
上月泰名 @cook_40061275
2014/08/21 21:25に公開

このレシピのキーワード

アイスクリーム ココア バナナ 牛乳 メープルシロップ

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