ほうれん草とカニかマヨネーズオムレツ☆

Name: ほうれん草とカニかマヨネーズオムレツ☆
Yield: 一人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 １個; ほうれん草 ３枚; カニかま ２本; オリーブオイル 大さじ１; マヨネーズ 大さじ１

ヘルシーなオムレツにしたくて、ほうれん草、カニかまマヨネーズでささっと作ってみました(^ー^)
このレシピの生い立ち
主人に野菜を食べて、お腹おきて痩せてもらいたくて、野菜美味しくダイエット出来るように考えてみました‼美味しかったよ(^ー^)だそうです☆
やったー！！

材料

一人前

火をけしてしないと、パサパサになります。

５児の母さま @cook_40152261

2019/10/24 15:05に公開

５番目が１月に生まれました☆一番上が中１娘、後は男の子4人^ω^ダイエット中の主人と娘に、なるべくヘルシーに、腹持ち良く食べてほしくて、節約しつつ作っています。また、簡単なお菓子作りが好きで、子供たちとよく作って、お友達にも配ったりです☆これからも節約、簡単料理を載せるので、宜しくお願い致します。

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