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稚鮎の焼き揚げカレー風味
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稚鮎の焼き揚げカレー風味-レシピのメイン写真

稚鮎の焼き揚げカレー風味

のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435

春の味覚ですが、養殖物が出ていたので♪
このレシピの生い立ち
稚鮎がおいしそうだったので、子どもも骨ごと食べられるようにじっくり蒸し焼きにしてみました。
焼き上がり、大人が食べて骨の食べやすさを確認してあげてください。

春の味覚ですが、養殖物が出ていたので♪
このレシピの生い立ち
稚鮎がおいしそうだったので、子どもも骨ごと食べられるようにじっくり蒸し焼きにしてみました。
焼き上がり、大人が食べて骨の食べやすさを確認してあげてください。

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稚鮎の焼き揚げカレー風味

のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435

春の味覚ですが、養殖物が出ていたので♪
このレシピの生い立ち
稚鮎がおいしそうだったので、子どもも骨ごと食べられるようにじっくり蒸し焼きにしてみました。
焼き上がり、大人が食べて骨の食べやすさを確認してあげてください。

春の味覚ですが、養殖物が出ていたので♪
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稚鮎がおいしそうだったので、子どもも骨ごと食べられるようにじっくり蒸し焼きにしてみました。
焼き上がり、大人が食べて骨の食べやすさを確認してあげてください。

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材料

3人分
  • 稚鮎 150g
  • 片栗粉 大さじ1
  • GABAN ガラムマサラ<パウダー> 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素(塩分控えめタイプ) 小さじ1/2
  • オリーブ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    稚鮎の水分を軽く拭き、ビニール袋に入れ、鶏がらスープの素を追加してなじませ、10分置く。

  2. 2

    稚鮎表面の水分を軽くふき、片栗粉を追加して、全体にまぶす。

  3. 3

    油を熱したフライパンに、鮎同士がくっつかないように並べて蓋をし、弱火で10分、ひっくり返して蓋を取り5分焼く。

コツ・ポイント

魚グリル用のフライパンがあれば、上下弱火で10分焼くとパリッ、カリッと焼きあがります。
上記フライパンでの仕上がりは、ふんわりになります。
稚鮎150gで22匹入ってました。

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のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435
2016/06/30 06:38に公開
料理は基本的に薄味です。
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片栗粉

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