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離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮
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離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮-レシピのメイン写真

離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮

☆ゆかっち
☆ゆかっち @cook_40255820

かぼちゃには、β-カロチンが、たくさん含まれていて栄養満点！
たくさん作って冷凍してね！
このレシピの生い立ち
頂いたカボチャが、、
ちょっと甘みがなかったので、、ごま味噌味にしました！

かぼちゃには、β-カロチンが、たくさん含まれていて栄養満点！
たくさん作って冷凍してね！
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頂いたカボチャが、、
ちょっと甘みがなかったので、、ごま味噌味にしました！

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離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮

☆ゆかっち
☆ゆかっち @cook_40255820

かぼちゃには、β-カロチンが、たくさん含まれていて栄養満点！
たくさん作って冷凍してね！
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頂いたカボチャが、、
ちょっと甘みがなかったので、、ごま味噌味にしました！

かぼちゃには、β-カロチンが、たくさん含まれていて栄養満点！
たくさん作って冷凍してね！
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頂いたカボチャが、、
ちょっと甘みがなかったので、、ごま味噌味にしました！

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材料

8食分
  • かぼちゃ 1/4個（120g）
  • ベビーフードの和風だし 小さじ2
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 水 100cc
  • 白すりごま 小さじ2
  • 味噌 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを、ベビーに合った大きさにカットする。好みで皮をむく。

  2. 2

    小鍋に、かぼちゃ、水、砂糖、和風だしを入れ火にかける。落し蓋も、忘れずに！

    • 離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃが、半分くらい煮えたところに、味噌と、白すりごまを入れ、更に煮る。

    • 離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃの煮汁が少なくなって、柔らかくなったら、出来上がり！

  5. 5

    冷凍保存出来ます！

    • 離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮作り方5写真
  6. 6

    ベビーフードの和風だしは、和光堂のものを使いました！

    • 離乳食完了期♡かぼちゃのごま味噌煮作り方6写真

コツ・ポイント

薄味にしていますが、ゴマの風味で、美味しく食べられますよー。

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☆ゆかっち
☆ゆかっち @cook_40255820
2014/08/21 12:56に公開

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