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レンジだけ！ピーマンのくったり煮
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レンジだけ！ピーマンのくったり煮-レシピのメイン写真

レンジだけ！ピーマンのくったり煮

ままとん♪
ままとん♪ @cook_40128363

切ってレンジでチンするだけ♪甘めの味付けがピーマンにぴったり！子どももパクパク食べられちゃいます。お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
ピーマン特有の味を残しながらも、子どもに美味しく食べてほしくて作りました。

切ってレンジでチンするだけ♪甘めの味付けがピーマンにぴったり！子どももパクパク食べられちゃいます。お弁当にも☆
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ピーマン特有の味を残しながらも、子どもに美味しく食べてほしくて作りました。

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レンジだけ！ピーマンのくったり煮

ままとん♪
ままとん♪ @cook_40128363

切ってレンジでチンするだけ♪甘めの味付けがピーマンにぴったり！子どももパクパク食べられちゃいます。お弁当にも☆
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ピーマン特有の味を残しながらも、子どもに美味しく食べてほしくて作りました。

切ってレンジでチンするだけ♪甘めの味付けがピーマンにぴったり！子どももパクパク食べられちゃいます。お弁当にも☆
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材料

2人分
  • ピーマン 5〜6個
  • 油揚げ 1/2枚
  • ●醤油 大さじ1/2
  • ●みりん 小さじ1
  • ●酒 小さじ1
  • ●鰹節 3つかみ（多めがおすすめ）
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作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取って、油揚げは油抜きをして、それぞれ細切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに①と●を入れざっと混ぜ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで4分。

  3. 3

    ラップを外してもう一度全体を混ぜ、粗熱が取れたら完成！
    冷めても味がしみて美味しいです♪

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ままとん♪
ままとん♪ @cook_40128363
2019/10/27 03:13に公開
共働き夫婦＋幼児2人の4人暮らしです。健康＆おいしさ＆楽ちんを目指して、料理を楽しんでいます♪普通の料理とともに、ホットクックレシピも研究中！2.4Lサイズを使用しています。・2017年12月 つくれぽ懇親会に参加させていただきました☆ありがとうございます！・2024年11月 「クックパッドの大量生産！ボリュームおかず100」にレシピ掲載いただきました☆感謝です！
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このレシピのキーワード

煮物 ピーマン かつお節 酒 油揚げ

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