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ベジタリアン♡トマトとアボカドのパスタ
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ベジタリアン♡トマトとアボカドのパスタ-レシピのメイン写真

ベジタリアン♡トマトとアボカドのパスタ

あおとひなひよのママ
あおとひなひよのママ @cook_40269689

めっちゃ簡単!失敗なし!食欲も進み、美肌にもオススメなパスタです*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
1日、アボカド半分を食べるとお肌にいいと聞いたので、作りました。

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ベジタリアン♡トマトとアボカドのパスタ

あおとひなひよのママ
あおとひなひよのママ @cook_40269689

めっちゃ簡単!失敗なし!食欲も進み、美肌にもオススメなパスタです*\(^o^)/*
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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. アボカド 一個
  3. ミニトマト お好みで
  4. オリーブオイル 適量
  5. ニンニク 2片程
  6. 塩コショウ 適量
  7. 鷹の爪 一つ
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でるお湯を沸かす。ニンニクをスライスし、オリーブオイルをフライパンに適量いれ、香りをうつす。

  2. 2

    鷹の爪も小口切りにし、フライパンに投入。辛目がお好みであれば、増やしてもOK

  3. 3

    今回はミニトマトを使用しましたが、大きいトマトでもok! 一口サイズに切る。
    アボカドも一口サイズにカットする。

  4. 4

    お湯が沸いたら、塩を入れパスタを時間通りに茹でる。

  5. 5

    カットしたトマトとアボカドをフライパンに投入。トマトを少し崩しながらオリーブオイルに絡める。

  6. 6

    パスタが茹で上がったらフライパンに投入し、茹で汁を大さじ2程入れる。塩コショウで味を整える。好みでブラックペッパーも。

コツ・ポイント

ニンニクを焦がさないように弱火で!!
スライスでも、微塵切りでもokです。

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あおとひなひよのママ
あおとひなひよのママ @cook_40269689
2014/06/24 08:02に公開
簡単が一番!
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