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トマトのチキン煮込み
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トマトのチキン煮込み-レシピのメイン写真

トマトのチキン煮込み

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

パスタと絡めても激ウマです♬
このレシピの生い立ち
晩御飯の1品に作りました。

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トマトのチキン煮込み

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

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晩御飯の1品に作りました。

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 下味 塩コショウ 少々
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク 1片
  • コンソメキューブ 1個
  • トマト缶 400g
  • 醤油 小さじ1
  • ☆オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を剥ぎ 食べやすく切り 塩コショウで下味を付けます。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、ニンニクはみじん切り、ピーマンはヘタと種を取り 食べやすく切ります。

  3. 3

    フライパンに油を温め ニンニク、鶏肉、ピーマン、玉ねぎを 炒め 油が回ったら トマト缶、コンソメを入れ 弱火にかけます。

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ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473
2019/12/06 11:25に公開
発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー薬膳料理勉強中簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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このレシピのキーワード

煮込み トマト缶 ピーマン にんにく 玉ねぎ 鶏胸肉

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