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簡単!ヨーグルト入かぼちゃの冷製スープ
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簡単!ヨーグルト入かぼちゃの冷製スープ-レシピのメイン写真

簡単!ヨーグルト入かぼちゃの冷製スープ

フランス料理教室
フランス料理教室 @cook_40279626

生クリームの量を半分にしてヨーグルトを加えたヘルシーな冷製スープ。暑い時期にも沢山飲めるオススメ簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
フレンチシェフの父親が教えてくれたプロのレシピ!

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 250g
  2. 生クリーム 50cc
  3. ヨーグルト 100cc
  4. 塩胡椒 適量
  5. 水 500g
  6. 塩 3から5g
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを皮をむいて種を除き、一口だいの大きさにカットして500ccの水に入れて沸騰させ15分ほど柔らかくなるまで煮る。

    • 簡単!ヨーグルト入かぼちゃの冷製スープ作り方1写真
  2. 2

    煮汁ごと裏ごしして鍋に移し替えて、生クリームを加え3分間位煮立たせる。塩コショウで味を整える。

    • 簡単!ヨーグルト入かぼちゃの冷製スープ作り方2写真
  3. 3

    火を止めて水で冷まし、ヨーグルトを加える。水か牛乳をくわえる。お好みに合わせて少しつづ入れて味見してください。

    • 簡単!ヨーグルト入かぼちゃの冷製スープ作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫で冷やして完成!器にもり黒胡椒をふると色味が綺麗です!

    • 簡単!ヨーグルト入かぼちゃの冷製スープ作り方4写真

コツ・ポイント

裏ごしは最初にかぼちゃを裏ごしし、そのあと茹で汁も裏ごしします。

生クリームを入れたあと、焦げないようによく混ぜながら一煮立ちさせてください。そうする事で日持ちするようになります。

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フランス料理教室
フランス料理教室 @cook_40279626
2014/08/20 09:06に公開
クックパッドの料理教室 明大前教室の立岡シェフが作った簡単レシピを掲載しています。毎月難しいフランス料理を簡単にご家庭でもアレンジできるレシピでご紹介しています。教室アドレスhttps://cookstep.cookpad.com/lessons/11748
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