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サンドラのミックスティー
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サンドラのミックスティー-レシピのメイン写真

サンドラのミックスティー

Cook♪Tacos
Cook♪Tacos @cook_40135539

ザンビア人オリジナル風邪に効くティー!
このレシピの生い立ち
ザンビア人のサンドラが、風邪をひいて咳が止まらない自分に作ってくれた。風邪に効くティーです。
ザンビアで一般的かは、不明。
そして、今飲み始めたのでこれですぐ風邪が治ったかは、のちのちお知らせします。

ザンビア人オリジナル風邪に効くティー!
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ザンビア人のサンドラが、風邪をひいて咳が止まらない自分に作ってくれた。風邪に効くティーです。
ザンビアで一般的かは、不明。
そして、今飲み始めたのでこれですぐ風邪が治ったかは、のちのちお知らせします。

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ザンビア人オリジナル風邪に効くティー!
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ザンビアで一般的かは、不明。
そして、今飲み始めたのでこれですぐ風邪が治ったかは、のちのちお知らせします。

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ザンビア人のサンドラが、風邪をひいて咳が止まらない自分に作ってくれた。風邪に効くティーです。
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材料

3人分?
  • ニンニク 3片
  • 生姜 9片
  • シナモン 適量
  • 蜂蜜 適量
  • 水 300ml以上
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作り方

  1. 1

    ニンニクに対し2-3倍の生姜を、大きめのみじん切りなし 300ml以上の水に入れ 強火で沸騰させ 

  2. 2

    15分くらい溢れ出ない程度に中火で 煮込む。

  3. 3

    コップ一杯分の煮汁を、コップにそそぎ
    シナモン大さじ半分
    蜂蜜大さじ1 を入れ出来上がり

コツ・ポイント

レモンやライムもあれば、なお良い!
煮汁だけ使い切ったら、
更に水を入れに出し 飲み続けられる。
生姜の香りがしなくなったら、終わり。

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Cook♪Tacos
Cook♪Tacos @cook_40135539
2019/10/27 10:12に公開

このレシピのキーワード

サンド はちみつ にんにく シナモン しょうが

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