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牛丼風

カフェオレ☕
カフェオレ☕ @cook_40107318

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材料

2食分
  1. 牛こま 100g
  2. 玉葱(くし切り) 1/2個
  3. 白滝(下茹でしてざく切り) 40g
  4. 生姜薄切り(千切り) 2枚
  5. 大白ゴマ油 小1
  6. aだし汁 50ml
  7. a醤油、酒 各大1
  8. a味醂 大1
  9. a蜂蜜 小1
  10. a塩 少々
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作り方

  1. 1

    ゴマ油を熱し白滝を炒め、水気がとんだら牛肉を加えて炒める。

  2. 2

    肉に火が入ったら玉葱、生姜を加えさっと炒め、aを入れる。

  3. 3

    aが煮立ったら中火にし、アクを取って煮汁がほぼ無くなるまで煮る。

コツ・ポイント

冷蔵保存1週間
そのまま弁当箱に詰める。

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カフェオレ☕
カフェオレ☕ @cook_40107318
2017/11/27 11:41に公開
今年こそはお弁当を頑張ります
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