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マッシュポテト@ハロウィン仕様
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マッシュポテト@ハロウィン仕様-レシピのメイン写真

マッシュポテト@ハロウィン仕様

えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700

クローン病でも安心してたべられる「ハロウィン料理?」を作ってみました。
このレシピの生い立ち
息子が「ハロウィンパーティーしたい!」というので、クローン病でも比較的安全に食べられるそれっぽいものを作ってみました。

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息子が「ハロウィンパーティーしたい!」というので、クローン病でも比較的安全に食べられるそれっぽいものを作ってみました。

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えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700

クローン病でも安心してたべられる「ハロウィン料理?」を作ってみました。
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息子が「ハロウィンパーティーしたい!」というので、クローン病でも比較的安全に食べられるそれっぽいものを作ってみました。

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材料

二人分
  1. じゃがいも 2個
  2. ケチャップ 大2
  3. 塩コショウ 適量
  4. 海苔 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを茹でてマッシュする。

  2. 2

    ケチャップと塩コショウ(コショウは少な目)で味付けをする。

  3. 3

    それっぽく丸くして、つまようじで線をつける。

  4. 4

    海苔をカットしてつける。

  5. 5

    枝豆(薄皮を取り除いたもの)を頭に乗せる。

コツ・ポイント

成形がいびつでも、海苔とラインでそれっぽくなります。

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えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700
2018/02/03 11:37に公開
息子が11歳でクローン病発症。以降、クローン病食の開発に励んでいます。脂質は1食当たり10g以下とされていますが、できるだけ低脂質で、かつ、コク(脂肪分)のあるものを作ってあげたいと思っています。ブログ「俺は死ぬまで寛解期」https://crohn.jp/
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