お肉不使用☆豆腐でヘルシードライカレー xmogurax @cook_40272862 豆腐でヘルシードライカレー*このレシピの生い立ち簡単/時短なカレーを目指して作りました* もっと読む 豆腐でヘルシードライカレー*このレシピの生い立ち簡単/時短なカレーを目指して作りました* もっと読む お肉不使用☆豆腐でヘルシードライカレー xmogurax @cook_40272862 豆腐でヘルシードライカレー*このレシピの生い立ち簡単/時短なカレーを目指して作りました* もっと読む 豆腐でヘルシードライカレー*このレシピの生い立ち簡単/時短なカレーを目指して作りました* もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 焼き豆腐 300g 玉ねぎ 1/2個 パプリカ 1個 - 調味料 - オリーブオイル 大さじ1 クミンシード 小さじ1 カレー粉 大さじ2 ★中濃ソース 大さじ2 ★ケチャップ 小さじ1 ★砂糖 小さじ1/2 ★塩コショウ 適量 塩 適宜 牛脂orラード 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ/パプリカを荒みじん切りにする 2 フライパンでオリーブオイルを熱しクミンシードを炒め、パチパチと音が立ってきたら玉ねぎ/パプリカを加え炒める 3 玉ねぎの色が変わってきたら焼き豆腐を手で崩しながら加え、強火で水分を飛ばしながらパラパラになるまで炒める 4 カレー粉を加え全体と混ぜ合わせたら★を加え炒める 5 最後に塩で味の調整をしたら出来上がり* コツ・ポイント 焼き豆腐を使用することで水切りの手間を省略しました*作りたても美味しいですが一晩置いておくと豆腐に味がしっかりと染み込み◎お肉の味が欲しい場合は作り方3の最後に牛脂orラードを加え炒めると◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20098637 コピーしました！ xmogurax @cook_40272862 2014/08/19 02:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ドライカレー パプリカ 焼き豆腐 カレー粉 クミン 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 米粉のマフィン(桜 小さいじゃがいもの生ハムポテトサラダ 米粉のココアクッキー レンジでも◎カモミールチャイ いもが煮崩れしにくい 肉じゃがの作り方 ピーマン大量消費♩たまごの味噌マヨ炒め★ 鶏肉と夏野菜の簡単甘酢あんかけ 超簡単！豚肉とキャベツの味噌バター炒め♪ 袋で簡単♡バナナのザクザククッキー カボチャちぎりパン☆ハロウィンカボチャ Mongolian Chicken Honey Orange Chicken Slow Cooker Smothered Cabbage Hot wings Chocolate Caramel Dream Cake ツルムラサキのわさポン和え サクサク～パイ生地 キーマカレー 栗饅頭 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20098637
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