オクラ・竹輪・パプリカの和え物

めいな
めいな @meinaa

オクラ・竹輪・パプリカに鰹節・低塩だし醤油で和えて和え物にしました。
このレシピの生い立ち
オクラにもう少しボリュームをもたせたかったので、竹輪・パプリカを入れて和え物にしました。

オクラ・竹輪・パプリカの和え物

オクラ・竹輪・パプリカに鰹節・低塩だし醤油で和えて和え物にしました。
このレシピの生い立ち
オクラにもう少しボリュームをもたせたかったので、竹輪・パプリカを入れて和え物にしました。

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材料

2~3人分
  1. オクラ 1袋
  2. 竹輪 1/2本
  3. パプリカ オレンジ 1/4個
  4. ○低塩だし醤油 大さじ1
  5. きび 小さじ1/2
  6. 鰹節 3グラム

作り方

  1. 1

    オクラは網に入ったまま粗塩を振りもむ。さっと流水でながす。鍋に水・粗塩を入れ沸騰したら湯がく。水にとり色止めをする。

  2. 2

    オクラはへたを切り落とし、輪切りにする。竹輪は、イチョウ切りにする。パプリカは種を取り、竹輪の大きさに切る。

  3. 3

    ボールに②&○を入れて和える。器に盛り付け完成。

コツ・ポイント

○の分量は、調整してください。

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