コチュジャンひとつで簡単!麻婆茄子

kyouko❁
kyouko❁ @cook_40270378

お子様でも召し上がりやすい辛さを抑えた麻婆茄子です♡
甘辛な味付けはご飯はもちろん、お酒にも良く合います!
このレシピの生い立ち
辛いものが苦手。。
けれど麻婆茄子や麻婆豆腐は好き!な私。
試行錯誤の上、コチュジャンで作ったら好みの味付けになりました♡

コチュジャンひとつで簡単!麻婆茄子

お子様でも召し上がりやすい辛さを抑えた麻婆茄子です♡
甘辛な味付けはご飯はもちろん、お酒にも良く合います!
このレシピの生い立ち
辛いものが苦手。。
けれど麻婆茄子や麻婆豆腐は好き!な私。
試行錯誤の上、コチュジャンで作ったら好みの味付けになりました♡

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 生姜 1かけ
  4. にんにく 2かけ
  5. 長ネギ 1/2本
  6. ゴマ 大さじ1
  7. 250cc
  8. ◎鶏がらスープの素 小さじ1
  9. ◎醤油 小さじ1
  10. コチュジャン 大さじ1
  11. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ナスを4〜6分割のくし切りにする。

  2. 2

    にんにくは摩り下ろし、生姜は千切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにゴマ油をしき、②を弱火で香りが出るまで炒める。

  4. 4

    ③である程度香りが出たらひき肉を投入し、サッと火を通す。
    火が通り始めたら①も投入し、全体に油を回すように炒める。

  5. 5

    ◎を全て投入し、中火で10分炒め煮にする。

  6. 6

    ⑤を炒め煮している間、長ネギを小口切りにしておく。

  7. 7

    ⑤の茄子がクタッとしたら一旦火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつける。
    ⑥を加え、サッと火を通して召し上がれ♡

コツ・ポイント

・茄子を豆腐に変更し、麻婆豆腐としても召し上がれます。
・辛さが足りない時は山椒やラー油で辛さ調整をしてください。

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" 食 " への興味が止まらない!ごはんを作るのはもちろん、食べるのも大好きな埼玉県民です:)♩ " 美味しい〜♡" のにっこり笑顔のために簡単で美味しい家庭料理を日々研究中!Instagram : https://www.instagram.com/kyouko.i._.i
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