CCF☆スパイスティー
キッチンファーマシィ @cook_40277272
アーユルヴェーダで有名なスパイスティー。
胃腸や腸の調子を整えたり、免疫強化に◎
このレシピの生い立ち
全てのドーシャを整える効果のあるお茶。体の熱を和らげたり、消化器系のトラブルなどにも効果があります。お腹と腸の調子を整えてくれるので免疫力も上がります！
CCF☆スパイスティー
アーユルヴェーダで有名なスパイスティー。
胃腸や腸の調子を整えたり、免疫強化に◎
このレシピの生い立ち
全てのドーシャを整える効果のあるお茶。体の熱を和らげたり、消化器系のトラブルなどにも効果があります。お腹と腸の調子を整えてくれるので免疫力も上がります！
作り方
- 1
鍋にお水とスパイスを入れ、10分〜15分くらい煮出す。
- 2
茶漉しなどを使って、スパイスを漉したら完成！
コツ・ポイント
お好みでミルクや、生ハチミツを足しても良いです！
アーユルヴェーダの知恵を生かし、カラダに取り入れるもので普段から簡単セルフケア。バランスの整った「心地よい自分」を目指します♪和食のシェフとのコラボレシピも含め、本格簡単レシピを提案していきます！Instagram : @kitchenpharmacy
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20100777
