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CCF☆スパイスティー
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CCF☆スパイスティー-レシピのメイン写真

CCF☆スパイスティー

キッチンファーマシィ
キッチンファーマシィ @cook_40277272

アーユルヴェーダで有名なスパイスティー。
胃腸や腸の調子を整えたり、免疫強化に◎
このレシピの生い立ち
全てのドーシャを整える効果のあるお茶。体の熱を和らげたり、消化器系のトラブルなどにも効果があります。お腹と腸の調子を整えてくれるので免疫力も上がります!

アーユルヴェーダで有名なスパイスティー。
胃腸や腸の調子を整えたり、免疫強化に◎
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キッチンファーマシィ
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アーユルヴェーダで有名なスパイスティー。
胃腸や腸の調子を整えたり、免疫強化に◎
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全てのドーシャを整える効果のあるお茶。体の熱を和らげたり、消化器系のトラブルなどにも効果があります。お腹と腸の調子を整えてくれるので免疫力も上がります!

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材料

1杯分
  • 水 2カップ
  • クミンシード 小さじ1/2
  • コリアンダーシード 小さじ1/2
  • フェンネルシード 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鍋にお水とスパイスを入れ、10分〜15分くらい煮出す。

  2. 2

    茶漉しなどを使って、スパイスを漉したら完成!

コツ・ポイント

お好みでミルクや、生ハチミツを足しても良いです!

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キッチンファーマシィ
キッチンファーマシィ @cook_40277272
2019/11/03 19:08に公開
アーユルヴェーダの知恵を生かし、カラダに取り入れるもので普段から簡単セルフケア。バランスの整った「心地よい自分」を目指します♪和食のシェフとのコラボレシピも含め、本格簡単レシピを提案していきます!Instagram : @kitchenpharmacy
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