豚肉 ピカタ柔らか

みいいふ
みいいふ @cook_40279822

豚肉を叩くことで柔らかくなります。
簡単・時短料理
このレシピの生い立ち
パセリ(なくても作れるのですが)
を消費したかったのと豚ロースをがっつり食べたいけどトンカツはちょっと....
っていうことで*\(^o^)/*

豚肉 ピカタ柔らか

豚肉を叩くことで柔らかくなります。
簡単・時短料理
このレシピの生い立ち
パセリ(なくても作れるのですが)
を消費したかったのと豚ロースをがっつり食べたいけどトンカツはちょっと....
っていうことで*\(^o^)/*

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材料

2人分(作りやすい分量)
  1. 豚ロース(今回はとんかつ用) 2枚
  2. 塩・黒こしょう 適量
  3. 小麦粉 豚ロースが白くなる量
  4. 玉子 2個
  5. セリ(生でも乾燥でも) 小さじ1(なくてもOK)
  6. サラダ油ORオリーブオイル 大さじ1
  7. 粉チーズ 大さじ1(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    豚(今回はトンカツ用を使いました)←キッチンバサミですじ切り。
    塩・胡椒をして綿棒でトントンする(汚れ防止にラップ使用)

  2. 2

    ポリ袋に小麦粉を入れてフリフリ。(適量・余分な粉は落とす)

  3. 3

    玉子に粉チーズとパセリを入れて混ぜる

  4. 4

    油をひいたフライパンで焼きます

  5. 5

    (おまけ)余った卵液にもやしをくぐらせて〜 お弁当に入れます 笑

コツ・ポイント

叩くことで見た目は大きく、食感は柔らかくで一石二鳥です

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みいいふ
みいいふ @cook_40279822
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時短が出来て身体にいいごはんを揚げものが苦手です。
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