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☆レンチン!さつまりんごサラダ☆
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☆レンチン!さつまりんごサラダ☆-レシピのメイン写真

☆レンチン!さつまりんごサラダ☆

タッキー69
タッキー69 @cook_40095544

相性良く、旬が同じ さつまいもとりんごを組み合わせ!味付けは2つだけ!
このレシピの生い立ち
お店の試食コーナーに出すために作りました

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タッキー69
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材料

4人分
  1. さつまいも 中なら1本
  2. りんご 1個
  3. マヨネーズ 大さじ2~3
  4. ヨーグルト 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    さつまいもを皮ごと 縦長に切り
    水にさらす。

  2. 2

    りんごを皮ごとさつまいもと同じ大きさで切る。

  3. 3

    さつまいも 耐熱ボールに入れ ラップし600w 7~8分加熱

  4. 4

    りんごも耐熱ボールに入れ ラップし600w5分加熱
    加熱後は水気を切る

  5. 5

    一緒にして マヨネーズとヨーグルトを同量入れて混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

マヨネーズとヨーグルトの量は適当です。りんごやヨーグルトの種類によって味わいが変わります!縦長に切ったのは箸で掴みやすいから。角切りにしたり、レーズンやクルミを加えても٩( 'ω' )و ヨーグルトの代わりにクリームチーズでも美味!

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タッキー69
タッキー69 @cook_40095544
2019/11/01 13:44に公開
農産物直売所の食育ソムリエ&食生活アドバイザーです。体に優しい料理を作っていきたい!
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