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ターサイと舞茸と卵の炒め物
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ターサイと舞茸と卵の炒め物-レシピのメイン写真

ターサイと舞茸と卵の炒め物

happyfree
happyfree @cook_40083476

中華・韓国っぽい料理。
ちょっと濃いめでおかずやおつまみに。
このレシピの生い立ち
ターサイのレシピを見て、自分でこんな感じかなと考えて作りました。

中華・韓国っぽい料理。
ちょっと濃いめでおかずやおつまみに。
このレシピの生い立ち
ターサイのレシピを見て、自分でこんな感じかなと考えて作りました。

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ターサイと舞茸と卵の炒め物

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happyfree @cook_40083476

中華・韓国っぽい料理。
ちょっと濃いめでおかずやおつまみに。
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ターサイのレシピを見て、自分でこんな感じかなと考えて作りました。

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ちょっと濃いめでおかずやおつまみに。
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材料

一人分
  • 肉(薄切り、ひき肉など) 50g
  • ターサイ 一株
  • 舞茸 20g程度
  • 卵 1個
  • 塩 適量
  • コショウ(細挽き、粗挽き) 適量
  • 牛乳 ほんのちょっと
  • マヨネーズ ほんのちょっと
  • オイスターソース ちょっと
  • 焼き肉のたれ 適量
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作り方

  1. 1

    ターサイは固い茎と柔らかい葉っぱの所を分けて切り分けておきます。(3~4cm)

  2. 2

    卵を、塩コショウ少々、牛乳マヨネーズほんのちょっとずつ入れて、溶きほぐします。

  3. 3

    舞茸は食べやすいよう小分けにしておきます。(小さめに)

  4. 4

    フライパンに油をひき、卵を軽くスクランブルエッグ状態にして、一度皿に取ります。

  5. 5

    再びフライパンに油をひき、強火で加熱します。充分加熱したら肉を入れます。
    火が軽く通ったら次へ。

  6. 6

    ターサイの固いところを投入、軽くひと炒めしたら舞茸も投入。

  7. 7

    塩・粗びきコショウ少々し、ターサイの柔らかいところとお皿の卵を投入。

  8. 8

    全体に炒めながら、葉っぱがしんなりしてきたらオイスターちょっと、焼き肉のたれドボボっと入れます。

  9. 9

    全体にかき混ぜて、味が絡まってきたら完成。

コツ・ポイント

ターサイを入れてから仕上げまで、強火力で手早く仕上げるのがコツです。(2~3分程度)
そのために十分に予熱をします。

ターサイがシャキッとして、少しだけ味に焦げ目が入るくらいが美味しいと思います。(好み次第ですが)

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happyfree
happyfree @cook_40083476
2017/12/13 15:22に公開
食べるのが好きで料理をしていますはじめはレシピどおりでもだんだん自分流に・・・
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このレシピのキーワード

炒めもの ひき肉 お肉 牛乳 卵 まいたけ

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