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節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ
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節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ-レシピのメイン写真

節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンジで簡単！ブロッコリーの茎がとってもおいしい一品に♪　切り方~
このレシピの生い立ち
残った茎だけで美味しいものを・・・
レンジで簡単副菜に挑戦

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材料

  • ブロッコリーの芯 1本
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    端を切り落とす

    • 節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ作り方1写真
  2. 2

    周りを切って小さく切る

    • 節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ作り方2写真
  3. 3

    皮をそぐ

    • 節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ作り方3写真
  4. 4

    千切りにする

    • 節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ作り方4写真
  5. 5

    芯を小さく切る

    • 節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ作り方5写真
  6. 6

    ポリに入れてレンジ600w1分半チン

    • 節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ作り方6写真
  7. 7

    熱いうちに鶏がらスープを混ぜる

    • 節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ作り方7写真
  8. 8

    チーズを乗せてレンジ1分チンして混ぜて完成

    • 節約！ブロッコリーの茎の中華風チーズ作り方8写真

コツ・ポイント

茎の皮は固いので千切り、柔らかい芯は角切りにがおすすめ。
鶏ガラスープ以外にコンソメやほんだしでも美味しくできます

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/12/18 02:37に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

スライスチーズ スティックセニョール

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