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フライパンで具沢山カレー
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フライパンで具沢山カレー-レシピのメイン写真

フライパンで具沢山カレー

とんこっつ
とんこっつ @cook_40094833

食べたくなったら、フライパンで作る1人前のカレー、具沢山でライスは少なめに☆
このレシピの生い立ち
ゼロ仕立て夏のレシピコンテストに応募したレシピです。

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とんこっつ
とんこっつ @cook_40094833

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材料

1人分
  • 玉葱 1個
  • えのき 1/2株
  • しめじ 1/2株
  • 椎茸 1個
  • 豚ひき肉 大さじ2
  • 塩、こしょう 少々
  • 水 100ml
  • トマトジュース 50ml
  • カレールー 1皿分
  • ごはん 1/2膳
  • 甘酢漬け生姜 少々
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作り方

  1. 1

    玉葱を薄切りにする。

    • フライパンで具沢山カレー作り方1写真
  2. 2

    1を電子レンジで3分加熱する。

    • フライパンで具沢山カレー作り方2写真
  3. 3

    えのき、しめじ、椎茸の石づきを切り落とし、水で軽く洗い、椎茸は細切りにする。

    • フライパンで具沢山カレー作り方3写真
  4. 4

    フライパンで豚ひき肉を炒める。

    • フライパンで具沢山カレー作り方4写真
  5. 5

    4の色が少し変わったら、塩、こしょうをふりかける。

    • フライパンで具沢山カレー作り方5写真
  6. 6

    5に1を入れ炒める。

    • フライパンで具沢山カレー作り方6写真
  7. 7

    6に3を入れ炒める。

    • フライパンで具沢山カレー作り方7写真
  8. 8

    7に水を入れる。

    • フライパンで具沢山カレー作り方8写真
  9. 9

    8にトマトジュースを入れる。

    • フライパンで具沢山カレー作り方9写真
  10. 10

    9にカレールーを入れる。

    • フライパンで具沢山カレー作り方10写真
  11. 11

    10のカレールーをよく溶かし、全体がなじんだら火を止める。

    • フライパンで具沢山カレー作り方11写真
  12. 12

    皿にごはんを盛り、11をかけ、甘酢漬け生姜を添え、完成です。

    • フライパンで具沢山カレー作り方12写真

コツ・ポイント

トマトジュースの代わりに牛乳を入れても美味しいです。

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とんこっつ
とんこっつ @cook_40094833
2016/07/05 11:22に公開

このレシピのキーワード

カレー えのき シメジ しいたけ 豚ひき肉 トマトジュース 玉ねぎ ご飯 しょうが

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