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簡単！ダイエットふわふわヨーグルトゼリー
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簡単！ダイエットふわふわヨーグルトゼリー-レシピのメイン写真

簡単！ダイエットふわふわヨーグルトゼリー

れもんっこ
れもんっこ @cook_40162543

全量食べても約425kcal！1人分の8等分なら約53kcal♪ふわふわさっぱりで美味しいですよ(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
妊娠中やダイエット中にどうしても甘いものが食べたくて作りました（＾∇＾）

全量食べても約425kcal！1人分の8等分なら約53kcal♪ふわふわさっぱりで美味しいですよ(о´∀`о)
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れもんっこ
れもんっこ @cook_40162543

全量食べても約425kcal！1人分の8等分なら約53kcal♪ふわふわさっぱりで美味しいですよ(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
妊娠中やダイエット中にどうしても甘いものが食べたくて作りました（＾∇＾）

全量食べても約425kcal！1人分の8等分なら約53kcal♪ふわふわさっぱりで美味しいですよ(о´∀`о)
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材料

  • ブルガリアヨーグルト プレーン 450グラム
  • 牛乳 160cc
  • ラカントS 60グラム
  • ゼラチン 10グラム
  • 水 60cc
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトと牛乳、ラカントをボウルに入れ、泡立て器でダマがなくなるまでよく混ぜる。空気が入るように混ぜるのがコツ！

  2. 2

    水にゼラチンを入れ、レンジで500Wで約1分温める。温め過ぎないように適宜調節して下さい。

  3. 3

    1に2を入れ、再度泡立て器でよく混ぜる。

  4. 4

    ボウルのままラップをして冷蔵庫で2〜3時間程度冷やす。固まったら好きなだけ取り分けて召し上がれ！

コツ・ポイント

泡立て器で混ぜるときは空気が入るように混ぜるとふわふわ食感になります！

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れもんっこ
れもんっこ @cook_40162543
2018/02/05 11:47に公開

このレシピのキーワード

ゼリー ゼラチン 牛乳

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