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鶏ささ身であんかけ茶碗蒸し
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鶏ささ身であんかけ茶碗蒸し-レシピのメイン写真

鶏ささ身であんかけ茶碗蒸し

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

ささ身でスープを取りだし汁に使い、ささ身は細かく裂いて具にする、更に食べ易くあんかけにしましょう。
このレシピの生い立ち
主人が食べやすいものはと思いついたのが茶碗蒸しだった。なるべく普通食に近いものを食べてもらいたいので具を細かく刻みいれる。そして少し冷まして食べてもらいました。残さず食べてくれました。

ささ身でスープを取りだし汁に使い、ささ身は細かく裂いて具にする、更に食べ易くあんかけにしましょう。
このレシピの生い立ち
主人が食べやすいものはと思いついたのが茶碗蒸しだった。なるべく普通食に近いものを食べてもらいたいので具を細かく刻みいれる。そして少し冷まして食べてもらいました。残さず食べてくれました。

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鶏ささ身であんかけ茶碗蒸し

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

ささ身でスープを取りだし汁に使い、ささ身は細かく裂いて具にする、更に食べ易くあんかけにしましょう。
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主人が食べやすいものはと思いついたのが茶碗蒸しだった。なるべく普通食に近いものを食べてもらいたいので具を細かく刻みいれる。そして少し冷まして食べてもらいました。残さず食べてくれました。

ささ身でスープを取りだし汁に使い、ささ身は細かく裂いて具にする、更に食べ易くあんかけにしましょう。
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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 2本
  2. 枝豆(茹でてある) 10粒
  3. 干し椎茸 2個
  4. 豆腐(絹) 適量
  5. 卵 1個
  6. ○だし汁 1カップ
  7. ○出しの素 適量
  8. ○塩 適量
  9. ○みりん 大さじ1杯
  10. あん
  11. ○醤油みりん 適量
  12. ○だし汁 大さじ4杯
  13. ○水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    ①茹で上がったささ身は荒熱を取りなるべく細かく裂く、椎茸は細かく刻む。枝豆も刻んで入れる。豆腐は2cm角1切れを入れる。

  2. 2

    ②卵を割り溶いてささ身の茹で汁と椎茸の戻し汁○1カップ、だしの素、塩、みりんを加えよく混ぜてお好みの味にする。

  3. 3

    ③器にささ身、豆腐、枝豆、椎茸を入れ溶き卵を入れる。具と卵が混ざるように軽く混ぜて蓋をする。鍋が沸騰したら茶碗を入れる。

  4. 4

    ④火力を弱火にして10分蒸します。あんは○醤油みりんだし汁を合わせ煮立て水溶き片栗粉でとろみを漬けて上からかける。

コツ・ポイント

ささ身は水3カップを煮立て2本入れて弱火でゆっくり出しを取る。干し椎茸の戻し汁も○だし汁に少し加える。枝豆の飾りは粒のままです。

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あいちばー
あいちばー @cook_40050122
2014/07/13 10:30に公開
世帯を持って今年で54年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは3度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある~ 春になると野草を摘んで楽しみましょう。
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