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ピリ辛ニラ玉ミンチ入り
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ピリ辛ニラ玉ミンチ入り-レシピのメイン写真

ピリ辛ニラ玉ミンチ入り

まっか♪
まっか♪ @cook_40104136

ピリ辛&スタミナ食材で夏バテ防止☆
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夏バテの旦那にスタミナのある料理を☆

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材料

  • 豚ミンチ 300グラム
  • ニラ 2袋
  • 卵 3つ
  • ※醤油 大さじ4
  • ※酒 大さじ1
  • ※ミリン 大さじ1
  • ※豆板醤 小さじ2~
  • 塩コショウ 少々
  • 胡麻油 適量
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作り方

  1. 1

    ニラを適当な大きさに切って※の調味料を合わせておく。

  2. 2

    卵を溶きフライパンで炒める。玉子は一旦お皿へ。

  3. 3

    同じフライパンでミンチを入れ塩コショウして炒める。炒まったらニラを入れ、合わせておいた調味料を回し入れる。

  4. 4

    調味料が混ざったら玉子を戻し入れ、最後に胡麻油を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

結構なボリュームになります。少食な人は半量で。
調味料は味を見て足してください。豆板醤はお好みで。

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まっか♪
まっか♪ @cook_40104136
2016/07/13 07:33に公開

このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ 豚ひき肉 卵 酒

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