牛肉とエリンギのサッと焼き-レシピのメイン写真

牛肉とエリンギのサッと焼き

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

【料理研究家 本谷惠津子先生考案お弁当向きレシピです】
このレシピの生い立ち
しんぶん赤旗【日曜版】1週間のおかずより掲載。お弁当には合いますね。先生のレシピいつも楽しみにしています。

牛肉とエリンギのサッと焼き

【料理研究家 本谷惠津子先生考案お弁当向きレシピです】
このレシピの生い立ち
しんぶん赤旗【日曜版】1週間のおかずより掲載。お弁当には合いますね。先生のレシピいつも楽しみにしています。

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材料

  1. 牛薄切り肉 150〜200g
  2. エリンギ 100g
  3. 万能ネギ 50g
  4. 大匙1
  5. 砂糖 大匙1
  6. 醤油 大匙1

作り方

  1. 1

    フライパンか厚手の鍋に酒を入れ、肉を並べて火をつける。色が変わって来たら砂糖、醤油を加えて絡める。

  2. 2

    肉を端に寄せて薄切りのエリンギ、4〜5センチ長さに切ったネギを加え、サッと火を通して出来上がり♪

コツ・ポイント

ちゃちゃっとレシピです。お弁当に一品たりないなぁ〜と思ったら、こちらのおかずをプラス。

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