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もやしとアボカドのヘルシーサラダ
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もやしとアボカドのヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

もやしとアボカドのヘルシーサラダ

こめちゅーママ
こめちゅーママ @cook_40068653

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. アボカド 1個
  3. お豆腐 1丁
  4. みりん 大さじ3杯
  5. 醤油 大さじ3杯
  6. リンゴ酢 大さじ1杯
  7. 胡麻油 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ルクエにもやしをいれて3分チンします
    その間にお豆腐をキッチンペーパーにくるみ水をきります

  2. 2

    お豆腐、アボカドをさいの目に切りチンしたもやしにのせます

  3. 3

    みりん、醤油、リンゴ酢、胡麻油をまぜドレッシングを作ってかけたら出来上がりです

コツ・ポイント

野菜はお好みのものを多くしたり
ササミを茹でていれても美味しいです

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こめちゅーママ
こめちゅーママ @cook_40068653
2016/07/06 11:38に公開
簡単に作れてコスパの安い節約レシピを載せていきたいと思います(^-^)楽しく美味しくお料理が出来たらと…
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