アンチエイジングに！シャクっとろ〜！長芋

Name: アンチエイジングに！シャクっとろ〜！長芋
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長芋 350g; ごま油 小さじ2; すし酢 大さじ1; 味噌 小さじ2; 青のり お好みで

長芋は叩いてシャクッとろ〜を味わいましょう(*´꒳`*)老化防止、疲労回復、滋養強壮に！
このレシピの生い立ち
薬膳効果
○長芋…老化防止、疲労回復、滋養強壮に
○味噌…のぼせや発熱、水分代謝の改善に
○ごま油…コロコロ便の便秘、食べすぎの腹痛に

材料

長芋の叩き具合いはお好みでどうぞ(*´꒳`*)

松山絵美 @cook_40146926

2018/02/08 01:27に公開

＊食べて心も身体も元気に美しく＊http://s.recipe-blog.jp/profile/emimatsuyama9歳から4歳の４児ママ☆フードオーガナイザー薬膳漢方マイスター唎酒師ワインソムリエチーズコーディネーター日本酒品質鑑定士ワイン品質鑑定士フード&ビバレッジナビゲーター

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