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めちゃ簡単☆茄子の肉巻き☆
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めちゃ簡単☆茄子の肉巻き☆-レシピのメイン写真

めちゃ簡単☆茄子の肉巻き☆

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

めちゃ簡単で美味☆
くるっと巻いてささっとメイン☆
このレシピの生い立ち
肉巻きシリーズの茄子バージョンです☆
過去、豆腐・じゃがいも・大根・ピーラー人参・キャベツなどいろいろ巻いています☆

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過去、豆腐・じゃがいも・大根・ピーラー人参・キャベツなどいろいろ巻いています☆

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材料

2人分
  • 茄子(拍子切り) 中1本
  • 豚バラスライス 10~12枚
  • ●焼き肉のたれ 大3
  • ●片栗粉 小1/2
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉で茄子をくるりん☆

  2. 2

    巻き終わりを下にしてフライパンで全面焼き、混ぜて置いた●を回しかけとろみがつくまで焼き煮☆

コツ・ポイント

焼き肉のたれに直接片栗粉投入してください!
ささっと混ぜたらOK☆
水溶きカタクリがなくても簡単にとろみがつきます☆

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chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
2016/05/25 12:09に公開
フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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このレシピのキーワード

肉巻き なす 片栗粉 豚バラ薄切り

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