風邪予防♡ヘルシーな冬瓜たっぷりカレー
マリカリ☆ @cook_40055020
カロリーも低く風邪予防や高血圧や利尿作用に効果がある冬瓜を使ったカレーです☆
このレシピの生い立ち
冬瓜がたくさんあったので作ってみました
風邪予防♡ヘルシーな冬瓜たっぷりカレー
カロリーも低く風邪予防や高血圧や利尿作用に効果がある冬瓜を使ったカレーです☆
このレシピの生い立ち
冬瓜がたくさんあったので作ってみました
作り方
- 1
冬瓜の皮と種を取って小さく切ります
-
- 2
豚肉を炒めます
-
- 3
野菜を炒めます（時短のためレンジでチンしておきました）
-
- 4
水と冬瓜を入れ煮ます。アクが浮いたらこまめに取ります
-
- 5
野菜が柔らかくなったらカレールーを入れて煮込んだら完成！
-
コツ・ポイント
子供用に少し小さく切りましたが、大きめ野菜が好きなら大きく切って下さい
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
簡単！冬瓜・うずらの卵のレモンカレー 簡単！冬瓜・うずらの卵のレモンカレー
冬瓜の大量消費には、カレーが1番( ^ω^ )冬瓜のカレー意外かもしれませんが、とっても美味しいですよ。苦手でも食べれる
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20108836
