♡便秘♡お弁当♡おかずの少ないときこのレシピの生い立ちお弁当に冷めてもおいしいごはんをつくりたくて
ニラを細かく切り、バター、にんにく、鶏がらスープの素、もち麦と一緒に炊いたごはんと一緒に炒める
ごはんにかからないように醤油をいれ、さっとからめる
醤油は焦がしてから絡める。もち麦はごはんと一緒に炊く
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