鶏胸肉ともやしの胡麻あえ ボーナーボ @cook_40095503 お手軽にできて、しかもヘルシーですよこのレシピの生い立ちダイエット中に、もやしレシピを考えていて出来ました♪ もっと読む お手軽にできて、しかもヘルシーですよこのレシピの生い立ちダイエット中に、もやしレシピを考えていて出来ました♪ もっと読む 鶏胸肉ともやしの胡麻あえ ボーナーボ @cook_40095503 お手軽にできて、しかもヘルシーですよこのレシピの生い立ちダイエット中に、もやしレシピを考えていて出来ました♪ もっと読む お手軽にできて、しかもヘルシーですよこのレシピの生い立ちダイエット中に、もやしレシピを考えていて出来ました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 鶏胸肉 250g もやし 一袋 ☆すり胡麻 大さじ2 ☆醤油 大さじ1 ☆酢 大さじ1 ☆マヨネーズ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆をボウルに入れ、よく混ぜ合わせて胡麻垂れを作っておきます 2 もやしは茹でて水気を切り、ボウルにあけます 3 鶏胸肉も茹でます。あら熱をとったら、手でさきながらボウルに加えます。皮が嫌いな方は入れなくてもいいです 4 1の胡麻垂れを加えてよく混ぜれば完成です コツ・ポイント 特にないのでとっても簡単です♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20109442 コピーしました！ ボーナーボ @cook_40095503 2014/09/01 09:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ごま和え もやし 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 豚の味噌焼き バジル × 鶏むねの香味そば どんどん苦くなる抹茶チョコスティック 鶏胸肉とトマトで簡単酢鶏 だんだん辛くなる琥珀糖 炊飯器ひとつで！シンガポールチキンライス 基本のキムチ鍋 トマト&きゅうり&オクラの梅肉サラダ お弁当に♡ハートのチーズちくわ 超簡単・棒々鶏♪(タレ手作り) Cheesy Chicken Enchiladas Easy Sweet & Spicy Sour Sauce Orange Julius strawberry and banana smoothie copycat Daisy's Sangria Special Peanut butter cookies もやしで節約サラダ☆ きんぴら人参 簡単、節約、もやしの卵とじ おあげさんでオツマミ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20109442
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