パスタを指定時間マイナス30～1分茹でる。(7分の茹で時間なら6分)

玉ねぎは薄切り、カニカマは半分の切ってほぐし、ピーマンは細切りにする。

にんにくは潰して細かく刻む。

ツナ缶のオイルは、軽く切る程度。
ノンオイルの場合は、そのまま使います。

熱する前のフライパンに、にんにくを入れて、火にかける。

玉ねぎ、ピーマンを炒める。

茹で上がったパスタを加え、更にツナ缶、カニカマも加えて炒める。

塩、ブラックペッパー、バターで味付け。

卵はお好みで添えます。よく熱したフライパンに溶き卵を入れて、好みの硬さに炒める。

パセリを添えたら、出来上がり♪