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豆腐とわかめの和風サラダ
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豆腐とわかめの和風サラダ-レシピのメイン写真

豆腐とわかめの和風サラダ

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

わさび風味のドレッシングでいただく、簡単ヘルシーなサラダです！
このレシピの生い立ち
簡単な豆腐サラダを作りたくて考えました。

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

わさび風味のドレッシングでいただく、簡単ヘルシーなサラダです！
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材料

2人分
  • 絹豆腐 300g
  • トマト 1個
  • 水菜 1/4袋
  • 乾燥わかめ 大さじ2
  • ★醤油 大さじ2
  • ★オリーブ油 大さじ1
  • ★砂糖 少々
  • ★塩 少々
  • ★胡椒 少々
  • ★わさび 小さじ1/4〜
  • 白胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    絹豆腐は水をきりひと口大に切る。
    トマトはヘタをとって小さめに切る。
    水菜は2〜3cm長さに切る。

  2. 2

    わかめは水につけて戻す。
    ★を混ぜ合わせる。

  3. 3

    お皿に水菜・豆腐・トマト・わかめを盛りつけ、★をかけて白胡麻をふる。

コツ・ポイント

わさびの量はお好みで調整してください☆

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
2016/06/02 11:34に公開
食べることが大好き！！簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 トマト ワカメ 絹ごし豆腐 わさび

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