もやしのごま和え ぷーあきこ @cook_40142754 白すりごまと黒いりごまのコンビの和え衣です。人参ともやしは、水から一緒に茹でます。このレシピの生い立ちもやし大好き♪ もっと読む 白すりごまと黒いりごまのコンビの和え衣です。人参ともやしは、水から一緒に茹でます。このレシピの生い立ちもやし大好き♪ もっと読む もやしのごま和え ぷーあきこ @cook_40142754 白すりごまと黒いりごまのコンビの和え衣です。人参ともやしは、水から一緒に茹でます。このレシピの生い立ちもやし大好き♪ もっと読む 白すりごまと黒いりごまのコンビの和え衣です。人参ともやしは、水から一緒に茹でます。このレシピの生い立ちもやし大好き♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小鉢３人分 もやし 1袋(200g) 人参 5cm程 白すりごま◎ 大さじ4 黒いりごま◎ 大さじ1 醤油◎ 大さじ1 砂糖◎ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ◎のごま・調味料は混ぜておく。人参は千切りに切る。 2 鍋に3cm位の水位になるように水を入れ、まず人参を入れその上にもやしを入れ蓋をして火にかける。 3 鍋の蓋がカタカタ鳴り沸騰したら1分後に火を止めてざるにあけ水気を切る。 4 ボウルに入れ合わせておいた◎和え衣を混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 野菜の副菜は一人前70g位かそれ以上使うのが目安でベスト。和え物は浸透圧で調味料を合わせると水が出てきやすいので、なるべく食べる直前に味付けしてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20109971 コピーしました！ ぷーあきこ @cook_40142754 2018/02/04 11:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福祉施設管理栄養士をしています。栄養士ながら肉と油とコーラをこよなく愛するダメ栄養士です。食べること好きでダイエットの発想なし。そんなに料理は好きではないので、手のかからない料理サイコー♪ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え もやし にんじん 似たレシピ その他のレシピ ブリとカブのトマト煮込み 豚巻きおろしだれ ☆簡単☆たくあんの漬け方🌈💖✨ 夏こそSpicyジャンバラヤスパゲッティ ♡チキンと茄子としめじのトマト煮込み♡ バレンタインに簡単！三つ編みリングパイ きゅうりとハムと卵の簡単ゴマサラダ バレンタインに！HMで簡単カップケーキ ピンクのグラサージュ♡ドリップケーキに♡ ゴマ油と麺つゆで♪パパっと蕎麦の焼きそば Easy Small Batch Guacamole Super moist carrot cake 🥕 Oven baked crispy chicken wings I Can't Believe It's Not a Reuben Dip Chocolate Reeses pieces cookies in muffin tins 簡単ラタトゥイユうどん ごま豆乳鍋～〆まで美味しい鍋風～ ふわシャキ山芋チーズinハンバーグ 超簡単✧濃厚ガトーショコラ(Basic) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20109971
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