鮭のパン粉焼き～梅しそ風味～
袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen
忙しい…あまり料理する時間がない方におすすめ、混ぜて焼くだけレシピ！
このレシピの生い立ち
１人あたり栄養素
エネルギー 264Kcal、たんぱく質 16.4g、脂質 19.7 g、炭水化物 3.4g、カルシウム 13mg、鉄 0.5mg、ビタミンC 7mg、食物繊維 １g、食塩相当量 0.4g
鮭のパン粉焼き～梅しそ風味～
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このレシピの生い立ち
１人あたり栄養素
エネルギー 264Kcal、たんぱく質 16.4g、脂質 19.7 g、炭水化物 3.4g、カルシウム 13mg、鉄 0.5mg、ビタミンC 7mg、食物繊維 １g、食塩相当量 0.4g
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