袋井市（静岡県）

公的機関

@fukuroicity_kitchen

静岡県袋井市

静岡県袋井市の公式キッチンです！
赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。
袋井市ホームページ　https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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かつおの南蛮漬け

かつお • 片栗粉 • 油 • たまねぎ • 赤パプリカ • 黄パプリカ • しょうが • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • 鷹の爪
４人分
小松菜と椎茸のピリ辛炒め

小松菜 • しいたけ • ごま油 • 白ごま • 砂糖 • しょうゆ • ラー油
４人分
≪学校給食≫ぐだくさんみそしる

たまねぎ • 豆腐 • にんじん • チンゲンサイ • えのきたけ • みそ • だし汁
４人分
おしゃれ♡鶏つくねのなす包み

なす • 鶏ひき肉 • 山芋 • しょうが汁 • ごぼう • きくらげ • みそ • 砂糖 • みりん • だし • にんじん • おくら •
４人分
青菜のクリーミーおひたし

青菜 • かつおぶし • すりごま • 牛乳 • めんつゆ
４人分
ヘルシー☆紅茶のパンナコッタ

紅茶のティーパック • お湯 • 牛乳 • 生クリーム35 • ゼラチン • ラカントS
４人分
いわしバーグ

いわし • 木綿豆腐 • れんこん • パン粉 • みそ • しょうが汁 • 油 • だし • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん
大人２人+子ども１人分
≪学校給食≫いかとカシューナッツ

いか • 片栗粉 • じゃがいも • カシューナッツ • 揚げ油 • おろしにんにく • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酢
４人
≪米粉で≫ケークサレ

アスパラ • 新たまねぎ • ベーコン • オリーブオイル • プロセスチーズ • 米粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 牛乳 • 粉チーズ
７×17cmのパウンド型
しらたきと干し桜エビの炒り煮

しらたき • 干しえび • 青梗菜 • だし汁 • しょうゆ • みりん • ごま油
５人分
あさりとお野菜のスープ

あさり • 水 • たまねぎ • にんじん • ゆでたけのこ • きぬさや • キャベツ • にんにく • オリーブオイル • 塩
４人分
≪学校給食≫たけのこごはん

米 • 水 • 油揚げ • たけのこ • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん • だし汁
４人分

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パプリカとフルーツのスムージー

赤パプリカ • バナナ • りんご • ヨーグルト • はちみつ
6人分
たらのムニエル　ピリ辛ねぎソース

たら • こしょう • 片栗粉 • 玉ねぎ • エリンギ • 赤パプリカ • サラダ油 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • ラー油 • ねぎ
４人分
チョコ寒天

ココアパウダー • 砂糖 • 粉寒天 • 水 • 牛乳 • ホイップクリーム • いちご
４人分
かき玉とろとろにゅう麺

そうめん • 卵 • にんじん • 長ねぎ • 乾燥わかめ • 片栗粉 • しょうゆ • みりん • 水 • こんぶ • かつお節
４人分
水菜のマヨポン和え

ささみ • 酒 • 水菜 • にんじん • マヨネーズ • ポン酢しょうゆ
４人分
≪学校給食≫沢煮椀（さわにわん）

豚肉 • たまねぎ • にんじん • えのきたけ • ごぼう • みずな • しょうゆ • みりん • 塩 • だし汁
4人分
ミルキーカレースープ

にんじん • たまねぎ • キャベツ • 豆腐 • しめじ • ベーコン • 水 • コンソメキューブ • 牛乳 • カレー粉 • 葉ねぎ
４人分
白菜とゆずのお吸い物

白菜 • 春菊 • ゆずの皮 • だし汁 • 薄口しょうゆ • 砂糖 • 塩 • みりん • 酒
２人分