フォロワーのみなさ〜ん
コッペパンサンドに挟んで欲しいもの教えて〜っ？？？

あぁはい…

設計図を書いておくと後がスムーズです
買い物しながら順番のシミュレーションも終わらせましょう

オウ帰ったぞ

冷凍タピオカ30秒湯がき

お水切って冷水でしめてお水切る
冷蔵庫で待機

塩さば焼きます
片面5分
うちのIHなんで、自宅の環境に合わせて焼いて焼いて

その間にキャベツ3〜4枚分くらいはがして
柔らかい上等のとこは千切り
コロッケ用

上等より落ちるとこは百切りくらい
焼きそば用

5分経ったのでひっくり返す
もう5分いく

残りの外側とか芯に近いとこ、芯自体はみじん切り

アハン？
千切りは水につけてパリッとさせとくよ
栄養の流出？別に気にしてないぜ
水にさらしたぐらいで栄養が消えてたまるか

いってる間に焼きそば
蒸し麺１袋と百切りキャベツ
焼き目をつけたいので広げて放置

してる間にもんじゃ
小麦粉大さじ二杯
水200cc
ほんだし小さじ1
干しエビひとつまみ
味塩胡椒
みじんのキャベツ

さば焼けとる
火から下ろしてどっかにやっとく

もんじゃ
キャベツ部分を焼いてゆく

焼きそば混ぜ

わかりづらっ
オタフク小さじ1とウスターソース大さじ1
けずり粉ひとつまみで適当に調味
適宜塩胡椒やソース追加で調整

煮えとる
残りのタネも流し込んで火を通す

焼きそば仕上がるので火から下ろす
このまま食べるとうまい

ヘラで道が作れるくらいになったら

ウスターソース少し入れてそれっぽい味に

このままこそげながら食べるとうまい

仕上げにベビースターラーメンをひとつかみ混ぜて

おいしいけど食べちゃダメ

紅生姜ぶちまけとこう
この業務用の薬味入れ便利なのでご家庭にひとつはほしい

バゲット三等分して、真ん中に切り込みいれる
切り離すんじゃあない

ふっくらさせたいので6〜7分蒸す

写真撮ってない…
このとき惣菜コーナーで買ったコロッケと唐揚げをフライパンで温めてます

コッペパン一個
真ん中切り開いてもんじゃつめる冷めたもんじゃが完璧にフィリングの硬さで塗りやすい

もう一個のコッペも開いて
完成済みホイップを塗るよ

塗るとは？

これは粉末ミルクティー

タピ岡とオカピ田
ごめんタピオカだけでいいです

カロリーメイトの一本の半分を手力で砕く

ヴァッサ

プリン
3個で69円だった
狂気の価格設定

バゲットオーケー

サバカット
骨が少ない尾の身を使う
腹身は明日のおかずになる

ガリ

次
焼きそばと紅生姜

マヨ

唐揚げ

ラスト
コロッケ

キャベツ
マヨ

oh…

これでだいたい1キロくらい

しらんのか
サバはパンに合う
しめ鯖サンドとか最高にうまい
ピクルスとかスライス玉ねぎがあってもいいね

おいしい！

おいしいな〜

手のひらサイズなのでコンパクト
パンと具の柔らかさが相まっていちばん食べやすかったです
未来人のための焼きそばパンて感じ

わたし粉と砂糖と油が一つになったものがとても苦手
食べれるよ？食べれるけどね
味はおいしいと思われます