焼いて簡単♪ૢ鮭のオイマヨ

☆クローバー39☆
☆クローバー39☆ @cook_40177135

簡単に鮭のオイマヨ!焼いてからめるだけで最高の1品♪ૢ
このレシピの生い立ち
簡単にお弁当のおかずを…

焼いて簡単♪ૢ鮭のオイマヨ

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材料

  1. 1パック
  2. 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. 調味料
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回は鮭のブロック使用!普通の切り身でもOK!
    1口大にカットしてビニール袋に入れ塩コショウ、小麦粉を入れシャカシャカ!

  2. 2

    フライパンに少し多めで油を入れ鮭を蒸し焼きにする!途中ひっくり返したりしっかり中までを火を通すこと!

  3. 3

    鮭を焼いてる間にボールに調味料を入れまぜあわせておく!焼けた鮭からボールに入れ全体に混ぜ合わせたらできあがり!

コツ・ポイント

ウロコが嫌なので鮭の皮は取り除いています。
焦がさないようにしっかり中まで火を通すこと!

調味料は目分量なので適当に(笑)
オイスターソースの入れ過ぎ注意で!!

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☆クローバー39☆
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H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れるように記録用で始めました!家にある食材&調味料で、簡単&味見しなくても美味しい物を…おしゃれな料理はありませんw平日は3〜4個の弁当作り((T^T)家族がならないとわからない基礎疾患、料理も病気も勉強中☆健康の為に食品表6(野菜)を…*フォローありがとうございます
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