こってり激ウマ鶏肉のにんにくバター醤油
スィーニュ @cook_40063332
ひと手間かけることで野菜はほっくり、お肉は味が良く絡みとても美味しくなります♪
こってり味で子供にもパパにも大人気!
このレシピの生い立ち
パパがにんにくバター味が好きなので作りました。
今では大好物です♪
こってり激ウマ鶏肉のにんにくバター醤油
ひと手間かけることで野菜はほっくり、お肉は味が良く絡みとても美味しくなります♪
こってり味で子供にもパパにも大人気!
このレシピの生い立ち
パパがにんにくバター味が好きなので作りました。
今では大好物です♪
作り方
- 1
下ごしらえ。
じゃがいもはよく洗い皮付きのままひと口大に切る。鶏肉もひと口大に切る。
にんにくは2等分する。 - 2
鶏肉に小麦粉をまぶしておく。
☆の調味料を合わせる。 - 3
フライパンにサラダ油をひき、にんにく、じゃがいもを中火で炒める。にんにくがきつね色になったらボウルに移す。
- 4
じゃがいも、にんにくを移したボウルにラップして、600wのレンジで3分〜チンする。
爪楊枝がすっと通るくらいになればOK - 5
フライパンにサラダ油をひき、鶏肉を中火で炒める。表面に火が通ったら火を弱め料理酒大さじ2を加え蓋をして蒸し焼きにする。
- 6
焦げやすいのでたまにひっくり返して中まで火を通す。
- 7
鶏肉に火が通ったらチンしたじゃがいもとにんにくを加えて軽く炒め、合わせ調味料を加え中火にしてトロミがつくまで煮立たせる。
- 8
最後にバターを加え、全体になじたせたらお皿に盛って刻みネギを散らして出来上がり♪
- 9
鶏肉、ネギ抜きでも十分おいしいです♪
鶏肉抜きの場合は先にチンしてから炒めると簡単にできます。
コツ・ポイント
小麦粉をまぶしているため鶏肉が焦げやすいので蒸し焼きにする時は注意して下さい。
鶏肉は小麦粉をまぶす事で味が絡み、蒸し焼きにする事で柔らかくなります♪
じゃがいも、にんにくは1度炒めてからレンジでチンする事により香ばしくほっくりした食感に♪
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