レンジで簡単マジックソルトと蜂蜜で鶏ハム
MOE＊＊０８３１＊ @cook_40103352
レンジで簡単に♪マジックソルトと蜂蜜と鶏むね肉を使って鶏ハムを作ってみました(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
鶏ハムをレンジで簡単に作ってみました♪(*´∀`)♪サラダにサンドイッチに炒めものに～と用途は色々です(*´∀`)♪
レンジで簡単マジックソルトと蜂蜜で鶏ハム
レンジで簡単に♪マジックソルトと蜂蜜と鶏むね肉を使って鶏ハムを作ってみました(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
鶏ハムをレンジで簡単に作ってみました♪(*´∀`)♪サラダにサンドイッチに炒めものに～と用途は色々です(*´∀`)♪
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ムネ肉は皮をはずして 皮があった方を下にしてまな板に置きます
-
- 2
包丁で切り込みをいれます
-
- 3
２にサランラップをかけて麺棒でたたいて
鶏ムネ肉を薄く巻きやすくするように伸ばします -
- 4
３に蜂蜜と酒とマジックソルトをもみ込んで
サランラップでクルクル巻きます -
- 5
４を耐熱皿に入れて
(レンジで加熱すると汁が出るため)
600wで８分くらい加熱します
太さにより加熱時間は調整します -
- 6
冷めたら薄くスライスしてお皿に盛り付けます
- 7
ドレッシングは
すり下ろしたニンジンとスリゴマとニンニクとめんつゆとすし酢とオリーブ油を混ぜ合わせて６にかけます -
- 8
2018/2/10鶏ムネ肉を簡単に1/2に切り分けてラップに包んで
鶏ハムを作りました
こちらの方が簡単に出来ました -
コツ・ポイント
ドレッシングは作っても市販のものでも良いです♪刻みネギはお好みでかけて下さいね～(*´∀`)♪
冷めてから切る方が良いです♪冷蔵庫で一晩置くと切りやすいですよ♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20111592
