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味付けはポン酢で簡単調理。優しい酸味が食欲をそそります!
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暑いのでちゃちゃっと調理したくて試したら好評でした♪
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鶏肉は一口大の削ぎきりにして塩コショウ(分量外)をする。
玉ねぎは細めの串切り、パプリカは種を取り串切りにする。茄子は半分に切りナナメに7ミリ位に切る。
フライパンを温めて鶏肉を両面炒める。炒める。
野菜がしんなりしてきたら軽く塩コショウして、ポン酢を回しかける。軽く水分が飛ぶまで炒めると完成です。
油は使わずに、鶏から出る油で炒めてヘルシーです!
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