母の酵素玄米

ムキ子
ムキ子 @cook_40077834

母から教わったレシピです。

5日目が一番お赤飯のようにモチモチして、美味しいです。
このレシピの生い立ち
最近酵素にハマっている母から教わりました。

母の酵素玄米

母から教わったレシピです。

5日目が一番お赤飯のようにモチモチして、美味しいです。
このレシピの生い立ち
最近酵素にハマっている母から教わりました。

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材料

  1. 玄米 600g
  2. 小豆 50g
  3. 3g
  4. 600g
  5. 追加の水 230g

作り方

  1. 1

    玄米と小豆を軽く水で洗う。

  2. 2

    塩3gと水600gを1に入れ、泡だて器で8分かき混ぜ、3時間置く。

  3. 3

    2を炊飯器に入れ、水230ccを足し、(あれば)玄米コースで炊く

  4. 4

    炊けたら、そのまま保温で3日放置。
    一日1回掻き混ぜる。

コツ・ポイント

炊けた後は、1日一回、軽く掻き混ぜます。

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