CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さばのしそ天とのり天
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さばのしそ天とのり天-レシピのメイン写真

さばのしそ天とのり天

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

さば味噌煮缶詰を青しそや焼きのりで風味豊かな揚げ物にしてみました(農林水産省)
このレシピの生い立ち
愛知学院大学公衆栄養学ゼミが考案した、ローリングストック法(通常の食事の中で、食べながら備蓄する仕組み)普及レシピです。http://www.maff.go.jp/tokai/shohi/seikatsu/iken/recipe.html

さば味噌煮缶詰を青しそや焼きのりで風味豊かな揚げ物にしてみました(農林水産省)
このレシピの生い立ち
愛知学院大学公衆栄養学ゼミが考案した、ローリングストック法(通常の食事の中で、食べながら備蓄する仕組み)普及レシピです。http://www.maff.go.jp/tokai/shohi/seikatsu/iken/recipe.html

もっと読む

さばのしそ天とのり天

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

さば味噌煮缶詰を青しそや焼きのりで風味豊かな揚げ物にしてみました(農林水産省)
このレシピの生い立ち
愛知学院大学公衆栄養学ゼミが考案した、ローリングストック法(通常の食事の中で、食べながら備蓄する仕組み)普及レシピです。http://www.maff.go.jp/tokai/shohi/seikatsu/iken/recipe.html

さば味噌煮缶詰を青しそや焼きのりで風味豊かな揚げ物にしてみました(農林水産省)
このレシピの生い立ち
愛知学院大学公衆栄養学ゼミが考案した、ローリングストック法(通常の食事の中で、食べながら備蓄する仕組み)普及レシピです。http://www.maff.go.jp/tokai/shohi/seikatsu/iken/recipe.html

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • さば味噌煮缶詰 1缶(180g)
  • 青しそ 3枚
  • 焼きのり 1/2枚
  • 塩 適量
  • 小麦粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 衣
  • 小麦粉 1/2カップ強
  • 水 3/5カップ強
  • 付け合せ
  • ししとう 4本
  • ミニトマト 4個
  • だいこん 120g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しそ揚げを作る。

  2. 2

    さば味噌煮缶の半量を6等分して小麦粉をまぶし、縦半分に切った青しそで巻く。

  3. 3

    のり揚げを作る。

  4. 4

    巻きすにのりを横長におき、さば味噌煮缶の半量を横長におく。空気が入らないようしっかりと巻き、2等分して、小麦粉をまぶす。

  5. 5

    衣に2と4をくぐらせ180℃の油で揚げる。

  6. 6

    ししとう、ミニトマトを衣をつけて180℃の油で揚げる。

  7. 7

    だいこんをおろす。

  8. 8

    器に5を盛り付け軽く塩を振る。6とだいこんおろしを添える。

コツ・ポイント

魚の嫌いな人でも食べられるように、青しそや焼きのりで巻いて揚げることでさばの臭みを抑えました。トマトも一緒に揚げ物にしましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737
2018/03/05 07:13に公開
農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。
もっと読む

このレシピのキーワード

大葉 海苔 ミニトマト ししとうがらし 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりとキノコの梅だれ冷しゃぶ
  2. たけのことアサリの五目混ぜ込みご飯
  3. 簡単にバインミー
  4. ワンパン野菜蒸し
  5. レンジで簡単☆もやしのレモンナムル風
  1. 超簡単!ひじきの煮物 (生.乾燥)
  2. 離乳食中期❁手作りカッテージチーズ
  3. 簡単にできる!はまぐりの砂抜き
  4. 豚もも薄切り肉と玉葱の甘酢あん炒め
  5. 辛さ調整自在!コストコ風サーモンポキ☆
  6. Tori no Karaage (Japanese style fried chicken)
  7. Smoked Sausage & Pierogi Bake
  8. Bnls.Pork loin garlic and herbs roast
  9. Foolproof stove top corn on the cob
  10. Mike's Stuffed Cheesy Meaty Bell Peppers With Gravy
  1. 犬の手作りドッグフード
  2. メープルクリームチーズ
  3. 下味冷凍◎トムヤムチキン◎おつまみに♪
  4. 【農家直伝レシピ】甘辛トロトロ曲がりネギ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20113417
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close