基本的にスムージーは、ジュースなどを入れずに、水で作る方が栄養を吸収しやすいみたいです。でも、爽やかなドリンクに仕上げたくて、市販の100％グレープフルーツジュースを入れました。市販のトマトジュースでも作りましたが、味がぼやけました。