ピーマンの豆腐詰め angelayuko @cook_40055230 簡単ヘルシーこのレシピの生い立ち無農薬野菜を頂いたから2014/08/30 もっと読む 簡単ヘルシーこのレシピの生い立ち無農薬野菜を頂いたから2014/08/30 もっと読む ピーマンの豆腐詰め angelayuko @cook_40055230 簡単ヘルシーこのレシピの生い立ち無農薬野菜を頂いたから2014/08/30 もっと読む 簡単ヘルシーこのレシピの生い立ち無農薬野菜を頂いたから2014/08/30 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 1袋 絹豆腐 2パック 人参(みじん切り) 1本 玉ねぎ(みじん切り) 小2個 オリーブオイル 適量 塩、胡椒 適量 ケチャップソース 適量 卵(全卵) 1個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、ニンジンをみじん切り 2 オリーブオイルでニンジンを炒め、そのあと玉ねぎを炒める。 3 2をボウルに移し、絹豆腐をつぶし入れ、卵を入れて混ぜる。※豆腐の水分がないほうがよい。 4 ピーマンのヘタ、タネなどを取り除く。 5 3のタネをピーマンに詰める。 6 タネの面を下にして焼く。色がついたらピーマン側を焼く コツ・ポイント 豆腐の水分をどうしたらなくせるか・・・余ったタネは豆腐そぼろで別利用可能 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20115884 コピーしました！ angelayuko @cook_40055230 2015/04/30 01:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんじん ピーマン 卵 絹ごし豆腐 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 金目鯛の幽庵焼き レーズンナッツチーズパン レンジで副菜 アスパラとエリンギのマスタード和え ピリ辛エビマヨ カリじゅわ~ウマい！舞茸と豚こまのから揚げ 簡単激ウマ！おつまみに！男のポテトサラダ バリ美味！節約 ！豚肉と厚揚の甘辛煮 美味しいスナップえんどうの茹で方 簡単♡手羽元のサッパリ甘酢煮♡ もやしと人参と胡瓜のナムル Cheeseburger Cassarole Homemade Potato Salad 🌽Southwestern Cheesy Corn Bake🌽 Chocolate Avocado Buttercream Frosting Bacon, Eggs Avocado Salad たけのこ天津オムレツ 茄子とししとうのポン酢あえ 豚肉と色んな野菜 にんじん、いんげんの豚肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20115884
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