HMとおからでヘルシービスケット
herb_rose @cook_40054549
卵、牛乳不使用。体に良い材料を混ぜて焼くだけ！
このレシピの生い立ち
材料をヘルシーなものにしたら、味が落ちるかと思いましたが、意外とイケルので、レシピにアップしました。
HMとおからでヘルシービスケット
卵、牛乳不使用。体に良い材料を混ぜて焼くだけ！
このレシピの生い立ち
材料をヘルシーなものにしたら、味が落ちるかと思いましたが、意外とイケルので、レシピにアップしました。
作り方
- 1
おからパウダーは豆乳で湿らせます。油も混ぜておきます。
-
- 2
HMと青汁パウダーは合わせてふるっておきます。
-
- 3
1.と2.を良く混ぜ、ラップに包み、落ち着かせます。
-
- 4
適当な大きさに切ってオーブンで180℃15分くらい焼きます。
-
コツ・ポイント
生おからを使う場合は豆乳なしで60ｇくらい。
青汁パウダーはスティックタイプのものを使いました。太白ごま油の代わりにオリーブオイルでも良いでしょう。
焼き時間は機種に合わせて加減してください。
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