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お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼
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お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼-レシピのメイン写真

お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼

ぴよさぶれ
ぴよさぶれ @cook_40116851

小松菜もはじめから一緒に炒めるので
独特な苦味が消えて食べやすいです♡
ぜひ最後まで読んでからお好みの味付けでどうぞ!
このレシピの生い立ち
小松菜の独特な苦味は消えるのに
栄養は逃さないマジックレシピ(*´꒳`*)

小松菜もはじめから一緒に炒めるので
独特な苦味が消えて食べやすいです♡
ぜひ最後まで読んでからお好みの味付けでどうぞ!
このレシピの生い立ち
小松菜の独特な苦味は消えるのに
栄養は逃さないマジックレシピ(*´꒳`*)

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お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼

ぴよさぶれ
ぴよさぶれ @cook_40116851

小松菜もはじめから一緒に炒めるので
独特な苦味が消えて食べやすいです♡
ぜひ最後まで読んでからお好みの味付けでどうぞ!
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小松菜の独特な苦味は消えるのに
栄養は逃さないマジックレシピ(*´꒳`*)

小松菜もはじめから一緒に炒めるので
独特な苦味が消えて食べやすいです♡
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材料

2人分
  • 小松菜 1束
  • 人参(あれば) 1/3本
  • ミンチ(もしくは豚コマ) 100〜150g
  • ごま油 大さじ1
  • ・中華調味料 小さじ1/2
  • ・醤油 ひとまわし(小匙1/2程)
  • ・オイスターソース 小さじ2
  • ・砂糖(コツ・ポイント参照) 大さじ1
  • ごま(あればお好みで) 好きなだけ
  • ※柚子胡椒(コツ・ポイント参照) 砂糖小匙1柚子胡椒1.5cm
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作り方

  1. 1

    小松菜・人参をみじん切りにする。(この日はミンチが無かったので豚コマを包丁でみじん切りにしました。)

    • お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼作り方1写真
  2. 2

    ごま油で炒めて、火が通ったら調味料をいれて水分がある程度飛ぶまで炒める。

    • お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼作り方2写真
  3. 3

    胡麻を加えて完成!
    ごはんに乗せて、お好みで目玉焼きや温玉、マヨネーズや一味唐辛子などでお召し上がりください。

    • お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼作り方3写真
  4. 4

    ★今回使った調味料です。
    お砂糖はてんさい糖です。

    • お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼作り方4写真

コツ・ポイント

・苦手でなければ、工程(2)で砂糖を小匙1に減らして火を止めたあとに柚子胡椒チューブ1.5cm程いれても美味しいです!
・肉は何でもOKです!鶏ミンチもあっさりで美味!
・小松菜の食感や苦味が欲しい方は肉を炒めてから加えて下さい。

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ぴよさぶれ
ぴよさぶれ @cook_40116851
2020/01/26 11:59に公開

このレシピのキーワード

丼 炒めもの ひき肉 小松菜 にんじん 豚こま ゴマ

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