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【TV放送】アボカド豆乳そうめん
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【TV放送】アボカド豆乳そうめん-レシピのメイン写真

【TV放送】アボカド豆乳そうめん

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
岐阜県

178個目の話題入り☆
2014.7.10NHKBSカリスママで作らせて頂きました☆
普通のそうめんに飽きた方どうぞ^^
このレシピの生い立ち
そうめんのアレンジメニューを考えました♪

178個目の話題入り☆
2014.7.10NHKBSカリスママで作らせて頂きました☆
普通のそうめんに飽きた方どうぞ^^
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【TV放送】アボカド豆乳そうめん

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
岐阜県

178個目の話題入り☆
2014.7.10NHKBSカリスママで作らせて頂きました☆
普通のそうめんに飽きた方どうぞ^^
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材料

二人分
  • 茹でたそうめん 2束
  • アボカド 1/2個
  • 豆乳 120cc
  • めんつゆ(2倍) 大さじ3
  • 塩 ひとつまみ
  • レモン汁(あれば) 小さじ1~
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作り方

  1. 1

    アボカド、豆乳、レモン汁、めんつゆ、塩をミキサーにかける。

  2. 2

    ボウルにそうめんと①を入れてからませる。

  3. 3

    皿に盛って完成☆
    トッピングにミニトマト、カイワレ、刻み海苔をののせても◎

  4. 4

    2014.7.10
    BSプレミアムカリスママで放送して頂きました♪

    • 【TV放送】アボカド豆乳そうめん作り方4写真
  5. 5

    クックパッドニュースでも紹介して頂きました^^
    https://cookpad.wasmer.app/articles/1847

  6. 6

    念願のレシピ本を出版させて頂きました❤こちらのレシピも掲載されています♪

    • 【TV放送】アボカド豆乳そうめん作り方6写真

コツ・ポイント

子供も一緒に食べるので塩分控えめになっています。
麺つゆ、塩で味を調節して下さい^^

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りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
2014/07/16 03:18に公開
岐阜県
飛騨高山ᵕ̈食べることが大好きです☻ゆる〜く筋トレもしています。最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁また作りたい!また食べたい!と思ってもらえたら嬉しいです。つくれぽにフォロー励みになっていますᵕ̈いつもありがとうございます✨✨▼インスタにもお料理のせています♡https://www.instagram.com/ry0ooko2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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このレシピのキーワード

そうめん 豆乳 アボカド

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