離乳食*オートミールと豆腐のおやき
maichan26 @cook_40133435
つかみ食べに、オートミールと豆腐を使っているので栄養抜群！お好きな具材で。今回は惣菜おやきにしました♡
このレシピの生い立ち
オートミールをお粥として食べさせていましたが、つかみ食べしたがったのでおやきにしてみました。
離乳食*オートミールと豆腐のおやき
つかみ食べに、オートミールと豆腐を使っているので栄養抜群！お好きな具材で。今回は惣菜おやきにしました♡
このレシピの生い立ち
オートミールをお粥として食べさせていましたが、つかみ食べしたがったのでおやきにしてみました。
作り方
- 1
ボウルに
水以外の材料を全部入れてよく混ぜる。 - 2
水をとろみ具合を見ながら入れる。
- 3
フライパンに、焦げないアルミホイルを敷いて片面ずつよく焼いて完成！
- 4
【月齢別の摂取量】
・初期5g
・中期5〜10g
・後期15〜20g
・完了期20〜35g
※調理前の乾燥してるものです
コツ・ポイント
オートミールが水を吸うので、水加減は調節してください。
豆腐は水切り不要！絹豆腐の方が滑らかに仕上がる？！
具材は、野菜系からバナナなど、幅広くレパートリーが出来ます♡
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