ブロッコリーとツナとコーンのコンソメ炒め

Name: ブロッコリーとツナとコーンのコンソメ炒め
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 50g(作り方3記載); ツナ ティースプーン1杯; コーン 20g; 塩胡椒 少々; コンソメ顆粒 小1/3

お弁当にいれる野菜どうしようと、家にあったもので☆
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当、レパートリーが大変だけど考えるのも楽しいですね☆
ブロッコリー、ツナ、コーンならコンソメでなくマヨネーズ、塩胡椒のみ、醤油でも美味しそう☆

材料

1人分

簡単です、特になし！笑

1人分なので味濃すぎないように最初調味料は少なめから始めてみてください☆

hosshy⁂ @cook_40094237

2018/02/07 23:26に公開

食がヨガにも繋がっているため身体の中を綺麗にしようと雑食で勉強し始めました♩調味料、素材にこだわります^ ^より自然なものを〜♩ゆるーく、楽しんで、レシピ載せていきたいと思います♩

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